山东治疗白癜风好的医院是哪家 不同职业的白癜风患者的饮食指南

随着职业的多样化发展，白癜风患者就业也有了多种多样的选择，不同的工作环境也会对健康带来的不同的伤害。以下这五种职业的患者可以通过多吃这些食物，来降低环境对身体的伤害。

1、脑力工作，多吃磷脂食物

像程序员、编辑、设计师等这类脑力劳动工作者，长期在室内坐着工作，容易出现脂肪代谢缓慢和代谢障碍，易诱发高血压、肥胖症、高血压等慢性疾病。因此，这类白癜风患者平时要摄入充足的碳水化合物、各类粗粮谷类等食物。同时还应该多摄入蛋白质，如豆类、奶类、蛋类等食物，大脑运作时会消耗卵磷脂，因此，平时要多吃磷脂食物，如花生、核桃、芝麻等食物。

2、噪声接触，多补充微量元素

对于从事电站、筑路等职业的白癜风患者，长期遭受强烈的噪声，不仅会影响听力，还会引起心跳过快、消化不良等不适症状。因此，日常饮食要保证蛋白质和多种维生素的摄入，可多吃富含维生素B1、B2、B6的食物，这些食物有助于减轻精神紧张与疲劳。同时还应该多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，比如动物肝脏、粗粮、坚果等。

3、粉尘接触者，多吃清肠食物

一般从事矿物粉尘容易导致尘肺病，从事此类工作的人应注意食用一些排尘清肺的食物，如木耳、猪血、菌类等。木耳含植物胶质，能吸附残留在人体消化道中的灰尘，并将其排出体外。而猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种解毒清肠物质，能将有害粉尘排出体外。

4、放射性工作，多吃蔬果

对于一些发电厂、核工业、放射操作工作人员，射线的辐射会引起人体内物质分子的激发和电离，终发展为放射损伤，容易导致血液病从而引发肿瘤。接触电离辐射人员应保证充足的能量和优质蛋白质的摄入，如肉类、蛋类、牛奶、酸奶等。富含必需脂肪酸和油酸的油脂可降低辐射损伤的敏感性，如葵花籽油、大豆油、玉米油等。碳水化合物占能量的60%～65%，适当服用能降低辐射防护，应多吃富含果糖和葡萄糖的水果。

5、体力劳动者，多吃肉类

每天体力劳动量大会对肌肉和骨骼系统造成直接伤害，平时应注意补充能量、保证每天摄入的糖类充足，还要多摄入脂肪，比如多吃牛肉、猪肉等。平时还应该多补充蛋白质、钙类和维生素D，可以多吃鱼类、鸡蛋、乳制品等，有助于壮骨强筋，降低外力挫伤的损害。

以上就是关于这个问题的介绍，希望对您有所帮助，祝您早日康复!